久しぶりに沢山のグルメを味わった。唐揚げ、鰹のたたき、松茸のお吸い物、白米、控えめにして食べてなかったものばかりだ。 カロリー制限していたので７００kcalが一色の目安にしていたが1000kcalは越えただろう、運動をしてkcalを調整しないといけない。 …