冷えたらダメ

体を冷やしてしまい体調が悪くなったのか、食事をして冷たい飲み物で体調が悪くなったのかわからない。

早く回復したい気持ちだけ、焦りがでて回復を忘れてしまうので体を温め余計なことに神経を使わずして復調をまとう。

リクライニングチェアの居心地の良さより体を温め復調させるには、ベットの上で確りやすみましょう。

健闘を祈る！願う！温る！

アイス

冷たいアイスがなくては、一日過ごせなく毎日欠かさずに食べている。

冷たい水分と後の爽快なクールダウンが大好きだ。

たかがアイス、されどアイス　食事代わりに必ず食べる脳も糖質でストレスを和らげてくれる。

パック入りを一日に食べきるのが日常となり当たり前になっている。

そんなアイス！

久しぶりに沢山のグルメを味わった。唐揚げ、鰹のたたき、松茸のお吸い物、白米、控えめにして食べてなかったものばかりだ。

カロリー制限していたので７００kcalが一色の目安にしていたが1000kcalは越えただろう、運動をしてkcalを調整しないといけない。

最近、少しお腹がでてきた様なきがするが気のせいに違いない、何故なら変動がすごいからで節制すればすぐにもどるだろう。

ストレスを溜めることだけは避けて適度に運動など気晴らしをすれば食欲に意識が向かなくなるだろう。

ご馳走様

最近あたまが回らない。

記憶能力が落ちたのか側近の事も忘れてしまう。

毎日同じ作業を繰り返して新鮮な情報や身体的リフレッシュが脳の動きを活発にしてくれるのは分かっているが気力と体力の減少で能動的にも受動的にも低下する。

話は、変わるが水槽にいたエビが子供を増やして順調に景観を邪魔するコケを食べていってくれるだろう。

胃、意、心、脳、４つの活性化でストレスフリーで元気満期気分になる。

綺麗に光沢　だけど、反射する光沢　ここに必要なのは、アンチグレアという液晶画面に貼り付けるフィルムでブルーライトもカットして反射防止という効果を発揮する。

問題なのは価格という大問題であり対応製品でもないのでリスクは高い１万円もするものに資金を投入していいものだろうか、目には優しくなるし、太陽光などの反射が少なくなり見やすくなるのは間違いない。

大型サイズの液晶は専用モニター用に販売されているので綺麗にフィットするか、綺麗に貼り付けることができるか悩ましい。

購入の是非を決断できるのは、金銭面に余裕ができてからになるのか断念することになるのか気分次第である。

明日は上陸作戦と装備を更新する日だ。なるべく早く寝て準備にいそしまないといけない、新装備が上手く馴染んでくれるか試さなくてはならない。

とにかく、明日は決死の作戦だ。失敗がないように慎重にすすめよう。

体を動かせば、何かが起き、風呂に入れば、何かが起き、お米を食べれば大きくなりとい毎日をすごしている。

体を休めることできないかなできるかなよーわかんけど、よーしなあきまへんわな。

久しぶりにポテチが入ったので食べて満足を得ようかホトトギス。